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右脑开发老师来给大家普及一下记忆力训练的起源和方法,右脑开发

关键词: 来源:www.usaxzt.com 日期:2018-08-20 14:15:39
    在记忆力训练这件事上有很多的争论,有人认为记忆力训练是为了赚钱,也有人认为记忆力训练是现在才起来的,那么你又了解过记忆力训练的起源,还有它们的一些方法吗,那么下面就跟我们右脑开发老师一起来看看吧!

    拥有超强的记忆力不仅在解决生活问题上得心应手,而且在学习和工作中也能事半功倍。每个人的记忆力有一小部分受遗传影响,剩余的绝大部分取决于后天的训练。

    一、观念

    很多的人都以为,记忆力是人的一种本能,是天生的能力,无法去提升。

    同时,还有很多人认为,随着年龄的增加记忆力会逐渐的衰退。甚至是二三十岁的年轻人都把记忆力衰退当作口头禅和自然的事情。

    可见,在我国对于记忆力的基本认知还没有普及,还有着很长的路要走。

    事实上,我们经常说的记忆力,只是我们在生活中一种自我感觉的记忆和回忆的状况。而真正的记忆力训练,讲求的是使得每一个人都能够掌握一种方法和技术。

    记忆大师并不是天生的记忆力好,只是他们使用正确的方法来思考。

    二、历史

    记忆力训练的历史已经有着很长的时间,可以追溯的很久以前。

    在许多的书中都有写到,在古罗马时期,学者们为了提高自己的演讲能力,就开始使用空间记忆法

    同时,这些记忆力方法一直都在被人们传诵着,尤其是每个国家特工群体,他们都是接受过严格的记忆力训练。

    三、训练方法

    许多人锻炼记忆力都有着不同的功利目标,要记法律,记历史,还是记英语单词,等等。但是右脑开发加盟老师要说的是,既然提升大脑的潜能是一个终生受益的过程,我们就不能过急,需要从基础做起。比如,记忆阿拉伯数字,和记忆扑克牌。具体的记忆力训练方法,在市面上的教材中任意一本都有描述,很详尽。核心的原理就是编码法以及空间定位法。

    编码法是训练联想能力的基石,将数字或者扑克牌编成密码,然后训练记忆力的准备工作就完成了。

    空间定位法,则是一个最为神奇的地方,将把我们的内视觉更加彻底的打开通过熟悉的空间进行联想,那么整个记忆里也就完成了。学会了基础的记忆方法。我们不管应用在什么领域,都是非常轻松的事情。

    三、效果

    1、想象力提升。想象力是学习的基础,简而言之,就是我们大脑想象画面的能力。记忆里的训练首先就是提升的想象力。

    2、联想能力提升。联想能力是实现创意的基础,也是反映你大脑灵活的指标。当我们在使用了记忆方法之后,联想能力也会不断地提升,学期起来也会变得更加的简单。

    3、创意提升。很多的时候,我们会发现,经过记忆力训练的人思路变得开阔了跟多,也灵活了许多,甚至整个人都变得幽默了起来。

    4、专注力提升。在行话中说,没有专注力,就没有记忆力。长期不断地进行记忆力训练,使得我们整个人都变得更沉静,更深邃,内心更加丰富。

    长期的进行大脑训练,将会让我们受益匪浅。右脑开发老师建议每天坚持1-3个小时的记忆力训练,连续持续3个月以上。我们的大脑运作模式可能就会发生变化,同时日常的观察能力也会提升。