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全脑开发老师告诉大家快速阅读怎样才能快速完成?,全脑开发

关键词: 来源:www.usaxzt.com 日期:2018-09-18 14:22:15
    所谓快速阅读就是利用视觉运动的规律,通过一定的方法训练,在较短的时间里阅读大量的书报资料的一种科学的学习方法。全脑开发老师认为快速阅读这一概念的内涵应由三个属性构成:

    1.阅读文学材料的快速性

    要想达到此目的,关键是眼肌能训练,即用特殊方法,使眼肌能灵活自如,达到视角,视幅,视停,视移等视觉最佳状态,使视线如行云流水般地快速阅读。训练方法可按手指法(即目光随着手指左右,上下移动,头不要摇动)、图谱法(如点,圆,抛物线等图形,目光沿着图形快速移动)、词谱法、投影仪进行快速阅读的基本功训练。当眼肌能训练适应之后,可采用快速阅读初级方法之一:跳读法。所谓跳读法就是指眼光从一个“字群”跳到另一个“字群”进行识读(字群是由多个单词组成的)这个过程眼球按“凝视─跳跃─视”的程序进行连续,不断运动,逐渐加宽视区范围,延长目光移视长度,这样就能缩短凝视时间,达到快速阅读的目的。

    2.阅读文字材料的无声性

    上面老师的介绍只是快速阅读的先决条件,而快速阅读的关键还在于“无声”训练。在阅读速度上,无声要比有声快, 这是因为有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官一起活动,文字符号反映到眼睛,再传到大脑,大脑命令嘴发音,耳再监听辨别正确与否。而无声阅读只是运用眼和脑两大器官,省去了口的发音和耳朵的监听,因而它的速度要快。快速阅读的信息变换方式为:书面信息--眼睛扫描信息--大脑记忆中枢的信息,因此我们应用特殊的方法和手段消除读音和心音。特殊手段就是用自身单声调鼻音,单声调心声或外界背景音乐抵消并消除读音和心音的手段, 对特殊顽固的不发音不能阅读的人,还可用一套自创歌曲,边唱边读,最后达到无音阅读。

    3.阅读方法的科学性

    我们在阅读的时候,必须通过直觉、联想、想像、逻辑分析和综合判断等一系列思维活动,才能把顺次进入视觉的一连串文字信号转换成概念和思想,完成阅读过程。要完成其过程,必须进行科学阅读,全脑开发培训老师认为进行科学阅读应具备以下几个条件:

    ①自信心:一个人要想在快速阅读上获得成功,首先要有自信心。在快速阅读时,自信心是很重要的,只要我们坚信我们能成功,通过长期苦练就会实现的。

    ②集中注意力:快速阅读的同时还要求快速记忆,这就要求在阅读时,不仅要阅读,而且要记,要理解,这是一个高难度的思维活动,没有集中的注意力是很难保证“速读”的完成。

    ③快速理解──快速阅读的催化剂。“理解”就是利用已有的知识经验,去获得新的知识经验,并把新的知识经验纳入已有的知识经验系统中。理解可分为直接理解和间接理解。直接理解就是在瞬息之间立刻实现的,不需要任何中间思维过程,与知觉融合在一起,在这种情况下,主要是通过瞬间忆起以前所得的知识,选取立刻所需要的知识。而间接理解的实现需要通过一系列复杂的分析综合活动。快速阅读用的是中间理解法,它包括推断法:实行快速阅读的人往往根据几个单词推断出一个句子,由句子推知整个段落的意思。这就需要多读书, 知识积累越多,知识面越宽,理解力越强,快速阅读中的推断能力才能越高。正是由于这种推断,眼睛才能停顿到最有信息含义的地方上。

    ④抓住关键词句:为了提高阅读速度首先应抓住关键词句,因为它是联接上下文的纽带。快速阅读时只注意瞬时关键词,其它便可迎刃而解。抓住关键句子也就是找出主题句,主题句是文章中用来概括大意的句子,它往往是每个段落的第一个句子,有时可能是最后一个句子,在特殊情况下,主题句可能隐藏在文章的中间段落或段落的中间部分,找准主题句可以让快速阅读事半功倍!

    除了以上要点,全脑开发老师也推荐一些帮助提高阅读效率的小方法:标记关键词,同时阅读多本书,充分利用时间,不同状态读不同的书,练习拓宽视力边界。